Cambiando Vidas

Delicioso Batido para una Visión 20/20

Delicioso Batido para una Visión 20/20A veces las comidas o los procedimientos que debemos seguir para tener una buena salud mental y física, constan de una alimentación aburrida y que en realidad no despiertan importancia en nosotros. En este caso, tenemos para ti la receta de un delicioso batido que aporta buenas cantidades de Vitamina A, ayudándote a tener una vista saludable y al mismo tiempo, protegiendo tus oídos de cualquier infección.

Ingredientes:

1 La pulpa de un Mango
1 Banano Picado en trocitos
Hielo al Gusto
Agua, la necesaria

El procedimiento es muy sencillo, se toman todos los ingredientes y los llevas a la licuadora, los mezclas hasta encontrar la consistencia deseada y te dispones a beberlo.

Consejo, que sea lo primero que tomes en tu mañana y después de licuado, tratar de servirlo y consumirlo al instante, debido a que, si lo dejas reposar mucho, las frutas comenzarán a oxidarse y no tendrá el mismo efecto.