Cambiando Vidas

El ejercicio es malo para las personas con insuficiencia cardíaca

Siempre es recomendable tener una rutina de ejercicios que ayuden a mejorar nuestro bienestar, sin embargo, en este caso, se recomienda consultarlo con tu médico o quien está pendiente de tu proceso, pues la rutina varía de acuerdo al nivel de complicación de la insuficiencia cardíaca, ya que no es lo mismo practicar fútbol que yoga, debido a que la exigencia es diferente y algunos deportes o rutinas requieren mayor desgaste físico. Por lo que Cambiando Vidas recomienda que implementes rutinas de estiramiento, posiciones sencillas y caminatas suaves mientras lo consultas con tu médico tratante.