Cambiando Vidas

El Ejercicio se Adapta a Ti

ejercio-para-tiPorque eres tú, eres único y el ejercicio igual, se adapta a todos y cada uno, el ejercicio que intentes hacer lo puedes adaptar a tu cuerpo solo considera el mejor peso para ti, si tienes una rutina habitual de ejercicio, hazla “Todo es individual, el ejercicio se adapta a todos, el entrenamiento es el mismo pero con distintos pesos y cargas”.