Cambiando Vidas

Tal vez una de las Formas más Comunes de Ejercitarnos

Esté es uno de los ejercicios más recomendables para cualquier tipo de persona;
Camina tan solo unos 30 minutos diariamente, estarás en forma y con un esfuerzo al mínimo.
Recuerda:
Cuando inicies la practica de algún ejercicio, es muy importante que las personas que te acompañan o tu instructor sepan que tienes asma.