Muchas veces pensamos que llevar una vida saludable es muy complicado, exigente o que es sólo para un tipo de personas. Pensamos también que cuando ya tenemos una enfermedad llevar una vida saludable es imposible o inalcanzable; Estos son mitos muy alejados de la realidad. Sea como prevención o para mejorar tu condición con enfermedades como la diabetes, siempre hay ciertos consejos que podemos tomar en cuenta para llevar una vida saludable sin problemas o complicaciones.
Además, si padeces de algún tipo de diabetes, recuerda mantener los alimentos que te ayudan a cuidar tus niveles y bienestar.
Si queremos prevenir enfermedades como la diabetes o buscar la mejor manera de vivir cuando ya hemos sido diagnosticada con ella, debemos recordar estos prácticos consejos para practicar en el día a día.