Crisis de los 30 y ataques al corazón

 

En este primer episiodio nos  adentramos  en la intrigante "crisis de los 30"; ¿Cómo
 entfrentarla sin poner en riesgo la salud de tu corazón? Descubre estrategicas prácticas,
 consejos valiosos de médicos que te guiarán hacia una travesía de bienestar total para
 sortear esta importante etapa

Efectos de la vida sedentaria
que dañan el corazón

En este nuevo episodio, entendemos a profundidad el impacto
que tiene la actividad física en nuestro cerebro y exploraremos cómo
combatir los efectos negativos del sedentarismo.
¡No te pierdas esta dosis de movimiento que transformará tu vida!

Redes y ansiedad

En este nuevo episodio nos adentramos en el mundo de la viralidad
digital para entender cómo han impactado nuestras interacciones
sociales y sus efectos en nuestra vida diaria. 

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