Crisis de los 30 y ataques al corazón
En este primer episiodio nos adentramos en la intrigante "crisis de los 30"; ¿Cómo entfrentarla sin poner en riesgo la salud de tu corazón? Descubre estrategicas prácticas, consejos valiosos de médicos que te guiarán hacia una travesía de bienestar total para sortear esta importante etapa
Salud y Deporte
En este cierre de temporada de Dosis Vital, invitamos a la Dra. Catalina Chica, médica cirujana y deportóloga de Millonarios F.C., para desvelar los secretos detrás de un entrenamiento seguro y cómo los chequeos médicos, la preparación adecuada y la prevención pueden marcar la diferencia al momento de hacer ejercicio.
Efectos de la vida sedentaria
que dañan el corazón
En este nuevo episodio, entendemos a profundidad el impacto que tiene la actividad física en nuestro cerebro y exploraremos cómo combatir los efectos negativos del sedentarismo. ¡No te pierdas esta dosis de movimiento que transformará tu vida!
Redes y ansiedad
En este nuevo episodio nos adentramos en el mundo de la viralidad digital para entender cómo han impactado nuestras interacciones sociales y sus efectos en nuestra vida diaria.