Tengo esclerosis múltiple
Si esta pregunta no abandona tu mente, tranquilízate. Al igual que tú, más de 2,9 millones de personas que viven con esta enfermedad se han preguntado lo mismo1. Sabemos que recibir este diagnóstico puede ser abrumador al principio, pero esto no tiene por qué ser así siempre2. Si bien hasta el momento no existe una cura, muchos de los síntomas de esta enfermedad pueden manejarse con una combinación de tratamientos y buenos hábitos1,2.
Reducir la frecuencia
y la gravedad de tus
recaídas
Retrasar
el progreso
Controlar tus
síntomas
Mejorar tu
calidad de vida
El tratamiento que recibas dependerá de la actividad y progresión de la esclerosis múltiple (EM) en tu cuerpo1. Para saber con exactitud el nivel de actividad, tú médico se guiará por eventos como recaídas o nuevas lesiones visibles en tu cerebro gracias a imágenes por resonancia magnética3. Además, calculará el avance de la enfermedad con la ayuda de una escala que mide la gravedad de la discapacidad3.
Los tratamientos varían en su capacidad para controlar la actividad de la esclerosis múltiple3. Por ello, pueden ser clasificados como de baja, moderada o alta eficacia3. Por su parte, las formas o presentaciones en que se encuentran también son diversas, por lo que puedes recibir medicamentos inyectables, orales o infusiones4. Independientemente de su clasificación, no olvides que el tratamiento más adecuado para ti será aquel que decidas activamente con tu médico a partir de los síntomas y la fase de la enfermedad en la que te encuentres1,5.
Fatiga
Esta sensación de agotamiento físico y mental no justificada afecta a un 65% y 97% de los pacientes11,12. Mejorar la calidad del sueño, disminuir el estrés, ejercitarte y descansar periódicamente son algunas de las medidas que pueden ayudarte a combatir este síntoma incapacitante11. También el apoyo de un terapeuta ocupacional puede resultarte muy útil11. Si sientes que a pesar de la ayuda profesional o la implementación de nuevos hábitos tu fatiga no mejora, hablar con tu médico para contemplar la posibilidad de iniciar un tratamiento farmacológico que pueda conversar11.
Alteraciones urinarias
En el transcurso de la esclerosis múltiple, es posible que enfrentes problemas con la forma en que orinas. Esto sucede porque los músculos de la vejiga pueden volverse demasiado activos, causando que sientas la necesidad de orinar de repente o con mayor frecuencia y, en algunos casos, que pierdas el control de tu vejiga. Esto último puede dar pie a que retengas la orina más de lo necesario, lo cual puede causar problemas y aumentar el riesgo de infecciones urinarias11. Mantenerte bien hidratado/a, limitar el consumo de líquidos después de la tarde e ir al baño cada dos horas son algunos de los hábitos que puedes implementar en caso de presentar alteraciones urinarias. No olvides hablar con tu médico tratante si sientes que requieres tratamiento adicional11.
Espasticidad
Este es otro de los síntomas más frecuentes de la esclerosis múltiple y se caracteriza por generar rigidez en las extremidades, sobre todo en las piernas, dificultando la marcha8,11. Cuando es de intensidad moderada, se recomienda realizar diferentes tipos de movimientos o ejercicios para trabajar las articulaciones12. Puedes hacerlos por tu cuenta o con la asistencia de un terapeuta11. Practicar deportes como la natación también puede beneficiarte mucho8. No obstante, si nada de esto funciona, conversa con tu médico para contemplar la opción de tomar medicamentos8,11.
Problemas sexuales
Eunque la esclerosis múltiple puede afectar la vida sexual, las dificultades que aparecen pueden solucionarse en la mayoría de los casos. En el caso de los hombres, su dificultad para conseguir y mantener la erección puede solucionarse con fármacos muy eficaces enfocados a este problema. En cuanto a las mujeres, la disminución de la lubricación vaginal puede mejorarse con el uso de lubricantes. Otros síntomas como disminución del deseo sexual, disminución de la sensibilidad en el área vaginal y dificultad para llegar al orgasmo pueden resolverse o manejarse con la ayuda profesional de ginecólogos o urólogos11.
Trastornos cognitivos
La esclerosis múltiple puede afectar funciones cognitivas como la memoria, la atención y la concentración, así como la capacidad de resolver problemas. Sin embargo, una entrevista clínica en profundidad con un neuropsicólogo puede ayudarte, si es el caso, a sobrellevar estas dificultades cognitivas en tu día a día11.
Neurorrehabilitación
La neurorrehabilitación es un tratamiento multidisciplinar y coordinado cuyo objetivo es brindarte, dado el caso, una recuperación neurológica y funcional por medio del trabajo conjunto de tus funciones cognitivas y de movilidad. La mayoría de las investigaciones sobre la rehabilitación en personas con esclerosis múltiple demuestran una mejoría de su calidad de vida sin el progreso de la enfermedad. Para alcanzar esa mejoría, el equipo de especialistas determinará el trabajo que cada paciente deberá realizar de acuerdo con las particularidades de su caso7.
Tratamiento modificador de la enfermedad
Este tipo de tratamiento emplea medicamentos modificadores de la enfermedad (MME), capaces de reducir la frecuencia de tus recaídas, prolongar el tiempo de aparición de nuevos brotes y retardar la progresión de la discapacidad6.
