Recibir un diagnóstico de esclerosis múltiple supone un antes y un después en la vida de cualquier persona¹. Su gran impacto, más allá de la afectación de la salud física, provoca la vivencia de emociones complejas y diversas que pueden desencadenar trastornos emocionales ¹,² . Uno de ellos es la depresión².
¿Qué es la depresión?
Se le conoce como depresión a un estado de ánimo bajo que puede permanecer por mínimo dos semanas durante la mayor parte del día. Suele venir acompañado de sentimientos de tristeza y vacío. Sin embargo, los síntomas pueden variar de una persona a otra. En algunos casos se puede manifestar como irritabilidad, causando que las personas se enfaden o se pongan sensibles frente al más mínimo estimulo. Otras veces puede producir ansiedad, la cual se puede ver reflejada en síntomas físicos como dolor, palpitaciones, mareos, molestias abdominales y un sinnumero de otros síntomas que pueden alterar tu calidad de vida².
Factores endógenos:
Se refieren a las causas producidas por alteraciones hormonales, inmunológicas y bioquímicas que alteran tu funcionamiento cerebral, al igual que a las derivadas de las lesiones en determinadas zonas de tu cerebro. También puede haber casos en los que los síntomas depresivos estén producidos no por la esclerosis múltiple, sino por los tratamientos que recibes para combatirla².
Factores exógenos:
En la esclerosis múltiple hay muchas causas externas, como el diagnóstico en sí mismo, tu incertidumbre ante el pronóstico, la incapacidad física y el deterioro en tu calidad de vida (tanto en tus actividades cotidianas como en tu funcionamiento familiar y sociolaboral), entre otros².
Cada persona con depresión debe recibir un tratamiento personalizado según sus necesidades específicas. Por ello, si sospechas que estás deprimido, lo primero que debes hacer es reconocer abiertamente dicha posibilidad y superar cualquier estigma asociado a ella. Después, busca apoyo en tu médico, quien te hará una evaluación para guiarte en la elección del tratamiento más adecuado para ti, además de decidir si es necesario derivarte a un profesional de salud mental².
Los antidepresivos son los principales fármacos utilizados para mejorar el estado de ánimo. Sigue las indicaciones y recomendaciones de tu médico al tomarlos o interrumpirlos².
Las terapias psicoterapéuticas son una fuente de apoyo en la fase posterior al diagnóstico para que te sientas acompañado y apoyado en el proceso de comprensión y aceptación de la esclerosis múltiple como parte de ti.
